PERSÖNLICHE INTEGRITÄT & BEWUSSTE ENTSCHEIDUNGEN

BERG.

Erleben und spüren. Das alpine Ressourcen-Programm — 1,5 oder 2 Tage im Bregenzerwald.

Platz am Berg sichern

Was ist BERG.?

Intensive Zeit auf einer Berghütte im Bregenzerwald: radikale Reizreduktion, ein Biorhythmus, der zurück in seinen Takt findet, Kamingespräche und strategische Arbeit fernab vom operativen Lärm. Keine Theorie-Folien, kein Seminarraum mit Beamer — Sie erleben die Wirkung, statt sie erklärt zu bekommen. Genau deshalb bleibt sie.

Ihre Vorteile

  • Impulse, die anhalten

    Die elementaren Säulen Bewegen, Essen und Schlafen zählen. Zum Erleben dazu kommen Hintergründe und Lösungen zur langfristigen Umsetzung.

  • Klarheit für Entscheidungen

    Ohne Unterbrechung denkt es sich anders. Die schweren Fragen werden nicht leichter, aber klarer.

  • Ein Team, das zusammenwächst

    Gemeinsam aufsteigen, Hüttenleben und die Tour verbinden nachhaltiger als jeder Workshop-Baustein.

  • Ein Setup für den Alltag

    Sie nehmen kein Konzept mit ins Tal, sondern Gewohnheiten, die in Ihren Kalender passen.

Der Ablauf

  1. Tag 1 Zeit je nach Anreise

    Aufstieg zur Hütte, ankommen, gemeinsam kochen. Am Abend die Strategie-Session über den Überlebens-Modus: woran man ihn erkennt und wie man ihn im modernen Geschäftsalltag überwindet.

  2. Tag 2 Ganztags, je nach Tourenlänge

    Sonnenaufgang am Berg, danach die Tour und das Gelernte eintaxieren. Abstieg mit klarem Kopf.

Termine nach Absprache — die Hütte gibt den Rahmen vor, nicht der Kalender.

Betriebliches Gesundheitsmanagement, Personal Training, Dornbirn, Rheintal, Vorarlberg

Ihre Begleitung

Ich bin Katharina Fründt, aufgewachsen in der Grenzregion Deutschland/Österreich und zuhause in den Bergen. Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen und Unternehmen im betrieblichen Gesundheits­management. BERG. verbindet 3 Säulen: fundamentale Wissenschaft, evolutionäre Programme und Alpenkraft.

Wer dahintersteckt